Запишитесь на прием к стоматологу! +7 (812) 380-33-80 Пн-Сб 10:00-21:00, Вс 10:00-18:00 Запись на прием
Главная/Блог/Как выбрать зубную пасту, щетку и нить

Как выбрать зубную пасту, щетку и нить

Правильная гигиена полости рта сохраняет красоту, здоровье и денежные средства. Но чтобы реже обращаться к стоматологу, нужно подобрать правильные средства гигиены и уметь ими пользоваться.

Как выбрать зубную пасту, щетку и нить

Пасты разные – основа одна

Вы удивитесь, но большинство паст в супермаркетах не отличается ничем, кроме цены. Все они относятся к гигиеническому классу. Правда, встречаются лечебно-гигиенические, в которые, например, добавлен фтор для профилактики кариеса или сода, убирающая цветной налет с зубов. Но различие с точки зрения здоровья между этими группами невелико. Состав большинства продающихся зубных паст практически одинаков.

В любой их них есть абразивные средства — ингредиенты, очищающие эмаль. Это силикаты, карбонат кальция, гидратированный оксид алюминия, диоксид кремния. Их функция – убрать налет и загрязнения.

Сила воздействия пасты на зубы выражается индексом абразивности. В норме он должен быть не больше 80. Чем «круче» отбеливающий эффект, тем сильнее стирается эмаль . В результате ослабленные зубы начинают разрушаться, поражаясь кариесом. Поэтому пользоваться высокоабразивными пастами, «удаляющими все подряд», можно 2-3 раза в неделю, чередуя с другими.

Индекс абразивности должен указываться на упаковке, но иностранные производители этого часто не делают. Дело в том, что в Германии, например, зубную пасту назначает стоматолог, владеющий такой информацией. Купить пасту, не посоветовавшись с дантистом, для европейцев кажется странным.

Существуют пасты с низким количеством абразива и неабразивные гели для чувствительных зубов, удаляющие налет с помощью вспенивающих веществ. Но многие люди замечают, что цвет эмали после постоянных чисток гелем становится серовато-желтым.

Еще один компонент, входящий в состав зубной пасты — детергент – пенообразующее средство, состоящие из вспенивающих поверхностно-активных компонентов. Благодаря им паста действует примерно так же, как стиральный порошок или шампунь, смывая загрязнения с помощью пены.

В любой пасте есть ароматизаторы – вещества, делающие ее мятной или сладкой, и красители, придающие цвет. Для детей выпускаются пасты со вкусом винограда, клубники, жвачки. Эти вещества нужны, чтобы было приятно чистить зубы. Но не ищите в пасте из супермаркета натуральной мяты, сока и лимона, в ее составе присутствуют только искусственные компоненты.

В состав паст входят и увлажнители сорбит и глицерин, делающие ее консистенцию приятно-влажной и препятствующие высыханию. Все эти вещества абсолютно безвредны.

Поэтому тратить деньги на пасту «получше», переплачивая 50-60 рублей, бессмысленно. Действительно хорошие варианты стоят на порядок дороже масс-маркета и продаются в специализированных торговых точках или аптеках.

Как выбрать зубную щетку

Какие еще вещества содержатся в пасте

Фтор – природный минерал, защищающий зубы и препятствующий развитию кариеса. Но и этот компонент иногда оказывается вредным. Речь идет о местностях, где в воде имеется переизбыток фтора, приводящий к флюорозу. При этой болезни у людей так сильно темнеет и разрушается эмаль зубов, что приходится устанавливать коронки или виниры.

Но, к сожалению, фторсодержащие пасты люди часто покупают бездумно. Исследования, проведённые в местностях, где распространен флюороз, показали, что люди часто чистили зубы пастой с фтором, концентрация которого в воде и так была запредельной.

То же касается и пасты с содой и другими отбеливающими компонентами. Безусловно, такая паста сделает эмаль чуть белее. Но сделать зубы реально светлее можно только с помощью профессионального отбеливания у стоматолога-гигиениста.

Не стоит бездумно приобретать пасты с метрогилом, триклозаном, хлоргексидином и другими лечебными компонентами. Вместо здоровья можно заработать воспаление десен – гингивит, вызванный раздражением слизистой и дисбалансом микробной флоры во рту.

Щетки, нити и прочие приспособления

Огромное количество рекламы на ТВ и в интернете посвящено зубным щеткам. Производители предлагают модели с разнообразной щетиной, гибкими ручками, содержащие активированный уголь и золото.

С развитием прогресса увеличилось и количество предлагаемых вариантов щеток – электрические, ультразвуковые, с ограничением нажима, массажем десен и многим другим. На самом деле большинство этих «наворотов» – уловки рекламщиков, заставляющие нас купить очередную новинку.

Действительно ли электрические зубные щетки лучше традиционных? Да, они чистят зубы быстрее и лучше обычных, поскольку их головки движутся со скоростью от 6 000 до 30 000 оборотов в минуту.

Это означает, что для правильной чистки потребуется меньше времени, однако, если, как большинство наших соотечественников, чистить зубы по полминуты, никакая щетка не поможет.
Людям, страдающим болезнями десен, вместо электрической модели лучше приобрести обычную качественную щетку с мягкой щетиной. Это позволит избежать кровоточивости и воспаления десневой ткани.

Чтобы сделать зубы еще чище и здоровее, нужно их регулярно чистить зубной нитью (флоссом), которая уберет микробы и остатки пищи из межзубных промежутков, где чаще всего образуется кариес. Не зря во многих странах, например, в Австралии или США, такая процедура считается не менее важной, чем чистка зубов пастой и щеткой.

Но даже умение правильно ухаживать за зубами не может быть альтернативой визиту к стоматологу и профессиональной чистке.

Как быть

Вспомните продвинутую Европу и обратитесь к стоматологу-гигиенисту, который подберет пасту и щетку с учетом состояния зубов и других факторов.

Зубная паста, щетка и нить — это лишь средства для достижения цели. Если чистить зубы неправильно, результат будет неудовлетворительным. Поэтому неудивительно, что стоматологу-гигиенисту клиники ИнВита приходится обучать элементарной гигиене рта взрослых людей.

Запишитесь на прием в стоматологическую клинику ИнВита

Клиника стоматологии ИнВита расположена в центральном районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Чернышевская, Финляндский вокзал и Площадь Ленина. Режим работы: пн-сб 09:00-22:00, вс 10:00-18:00.

Ваше имя (обязательно)

Ваш номер телефона (обязательно)

или позвоните по телефону
+7 (812) 380-33-80