Запишитесь на прием к стоматологу! +7 (812) 380-33-80 Пн-Сб 10:00-21:00, Вс 10:00-18:00 Запись на прием
Главная/Блог/Главные правила ухода за деснами

Главные правила ухода за деснами

Стоматологи, которых мы называем зубными врачами, на самом деле работают не только с зубами. Они также занимаются профилактикой и лечением мягких тканей десен. И именно деснам мы уделяем меньше всего внимания, не придавая значения серьезным симптомам болезней.

Недостаточный уход приводит к пародонтиту и к ухудшению эстетики улыбки: воспаленные отёкшие десенные ткани, могут отделяться от зуба и увеличивать межзубное расстояние.

Главные правила ухода за деснами

Почему люди обращаются в стоматологию с запущенными заболеваниями десен?

Десны, по сравнению с зубами, болят не так сильно, поэтому пациенты игнорируют проблему. Но приблизительно в возрасте 35-40 лет, когда по статистике более 90% людей страдают уже выраженными патологиями, к стоматологу все-таки приходится идти.

7 шагов к здоровым деснам

Стоматологи сформулировали 7 простых рекомендаций, которые помогут сохранить здоровье десен, и как следствие — зубов, на всю жизнь.

Гигиена Как бы банально это ни звучало, но соблюдая стандартные правила ухода за ротовой полостью, действительно можно забыть о болезнях десен.

Чистить зубы нужно от двух раз в день, на протяжении 3 минут. С точки зрения ухода за деснами, важен выбор зубной щетки и пасты. Щетка не должна раздражать мягкие ткани, а паста обязательно должна быть антибактериальной. Ее задача на 100% противостоять жизнедеятельности микроорганизмов, скапливающихся в труднодоступных для чистки местах (межзубное пространство, полости между деснами и зубами и т. д.).

Также нужно регулярно менять щетки. Новую щетку нужно покупать не реже одного раза в три месяца. Это же правило распространяется на зубную пасту: микробная флора быстро привыкает к ее химическому составу и вырабатывает устойчивость.

Используйте ополаскиватели. В аптеке предлагается огромный ассортимент различных ополаскивателей для полости рта. Их рекомендуется использовать каждый раз после приема пищи. Эти растворы обладают антисептическими, противовоспалительными и дезодорирующими свойствами.

Можно сделать эффективный ополаскиватель из натуральных ингредиентов самостоятельно. Самый распространенный вариант такого состава — легкий раствор соли. Более щадящим и мягким действием обладают отвары трав (например, петрушки) или соки растений (алоэ).

Используйте зубную нить. Зубная нитка помогает избавиться от бактериальных колоний, которые скапливаются между зубами, и зубного камня. В результате риск развития воспаления десны значительно снижается.

Регулярно осматривайте десна. Заведите полезную привычку обследовать состояние десен, используя зеркало. Признаки заболевания, которые должны вызывать беспокойство:

  • десны приобретают темно-красный цвет;
  • кровоточивость;
  • зубы оголяются из-за того, что десны отходят от костных тканей;
  • припухлость и отечность десен;
  • расхождение зубов и увеличение щели между ними;
  • нагноение десен, которое сопровождается выделением гнойного содержимого при надавливании.

Заметив любой из этих признаков, следует сразу обратиться в стоматологию.

Регулярно посещайте стоматолога. Кроме того, что необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу при появлении боли или перечисленных выше симптомов пародонтита, нужно регулярно производить профилактические осмотры (не реже 1 раза в полгода). Обследование выявит заболевания на стадии бессимптомного течения, что облегчит и ускорит лечение.

Питайтесь правильно. Исключите из рациона газированные напитки и агрессивно кислые продукты. Полезны для десен фрукты и овощи, содержащие большое количество натуральных волокон и клетчатки. Их грубая структура эффективно очищает межзубное пространство и укрепляет зубную эмаль.

Отказ от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курением ведет к ослаблению иммунитета и, как следствие, повышению чувствительности десен и зубов к механическим, химическим и бактериальным воздействиям.

Выбрав хорошего специалиста для профилактики и лечения десен, пациент в первую очередь получает информативную консультацию относительно правильного ухода за деснами и зубами.

Стоматологи современного медицинского центра ИНВИТА в своей практике особенное внимание уделяют профилактическим мерам, ведь предотвратить любое заболевание намного проще, чем излечить. Таким образом, еще одно важное правило грамотного ухода за деснами — запись на прием в стоматологическую клинику ИНВИТА в СПБ.

Запишитесь на прием в стоматологическую клинику ИнВита

Клиника стоматологии ИнВита расположена в центральном районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Чернышевская, Финляндский вокзал и Площадь Ленина. Режим работы: пн-сб 09:00-22:00, вс 10:00-18:00.

Ваше имя (обязательно)

Ваш номер телефона (обязательно)

или позвоните по телефону
+7 (812) 380-33-80