Бруксизм: причины, последствия, диагностика и методы лечения

Бруксизмом в стоматологии называют заболевание, главные проявления которого — периодичные приступы сокращения лицевых жевательных мышц. Симптомы длятся от нескольких секунд до нескольких минут. При этом у человека сильно сжимаются челюсти, иногда с характерным скрипом или скрежетом.
По разным данным, такому заболеванию, как бруксизм, подвержены 1-3% жителей нашей планеты. В их числе как дети, так и взрослые. На этом более или менее точные сведения о патологии заканчиваются.

Почему человек начинает «скрежетать» зубами: патология стоматологическая и не очень

Причины появления бруксизма в настоящий момент науке не известны. Ученые лишь отмечают, что это заболевание часто встречается у людей, страдающих нарушениями прикуса, дефектами в строении костей лица и патологиями суставов нижней и верхней челюстей.
Также они не исключают связь бруксизма с двигательными и неврологическими расстройствами. Кроме того, при проявлении заболевании во взрослом возрасте настоятельно рекомендуется пройти обследование на предмет эпилепсии.

К чему приводит бруксизм?

Наиболее тяжелые последствия бруксизма:

Все это результат постоянного травмирования зубов при спазмах, которые могут происходить как днем, так и ночью. Также при бруксизме нередко наблюдается смещение челюсти и нарушение прикуса, головные и шейные боли, звон в ушах.

Лечение бруксизма

Из-за сложностей с определением причин заболевания вылечить бруксизм сложно. Поэтому при обнаружении симптомов этого заболевания (а бруксизм сложно спутать с чем-либо еще) желательно сразу обратиться к стоматологу во избежание ухудшения ситуации.
Случается и такое, что после первого осмотра симптомы проходят сами собой. Это касается взрослых. У детей бруксизм, начавшийся в младенчестве, чаще всего проходит сам собой к 6-7 годам.

Как облегчить последствия

Некоторые терапевтические методы для ослабления бруксизма:

Контролируйте себя. Зубы верхней и нижней челюсти должны соприкасаться только при приеме пищи. Все оставшееся время они не должны быть сжаты. Если вы заметите, что начинается спазм, постарайтесь расслабить мышцы. Регулярное повторение симптома – повод проконсультироваться с неврологом.
Занимайте челюсти работой, чтобы «не оставалось сил» на неконтролируемый скрежет. Специалисты советуют упражнения со жвачкой: скатайте из нее шарик, слегка пожуйте одной стороной, затем — другой, после этого добавьте еще один шарик и снова пожуйте обеими сторонами – повторять действия нужно, пока не почувствуете усталость мышц. Это упражнение следует выполнять 2-3 раза в день.
Не копите стресс. Чаще всего бруксизм связывают именно со стрессом, а потому эту причину следует исключить в первую очередь. Следует по максимуму использовать все способы релаксации: массаж, йогу, легкие физические упражнения и т.п.
Обеспечьте защиту зубов ночью. Для этого можно использовать специальные шины, капы и другие конструкции.

Это лишь временные методы борьбы с бруксизмом. Назначить правильное комплексное лечение, которое избавит от последствий в виде стирания зубов до «пеньков», сможет только специалист. Помните, что при лечении любых заболеваний большую роль играет временной фактор, и бруксизм не является исключением.